Wschodnia Fryzja lub Wschodnia Fryzja to region przybrzeżny w północno-zachodniej części niemieckiego kraju związkowego Dolna Saksonia. Jest to środkowy odcinek Fryzji między Zachodnią Fryzją w Holandii a Północną Fryzją w Szlezwiku-Holsztynie. Jest 465 000 osób l