Różnego rodzaju tłuszczu zdrowe. Dobre tłuszcze dieta awokado, suche owoce i oleju. Żywność ekologiczna i zdrowe tłuszcze wektor żywności. Świeże zielone diety tłuszcze oliwne żywienie ryby surowe. Wegetariańskie jedzenie zdrowe tłuszcze.