składniki zdrowe śniadanie: mleko migdałowe smoothie, surowe jajka, świeżego szpinaku, mrożone jagody, białko serwatkowe, kakao, nasiona chia, pecan orzechy, proszek korzeń maca, spirulina, białka kolagenu, przyprawy (cinammon, imbir, kurkuma) z blendera ręcznego